我国目前正在进行的中小学的教育教材改革，目的是为了提高学生对各种知识的理解运用能力，使学生的知识面更加广阔，运用知识的能力更强。以体育学科为例，现在推广的教育教学方法以及体育课的教学其最终的目的主要是引导学生进行自主的参加体育锻炼；了解掌握更多的运动技能、锻炼方法，为将来走入社会后能够终身的进行身体锻炼，更好的观赏、参与体育比赛打下基础。为实现这一目的，学校体育教学就必须从小抓起，利用各种方法手段来为这一目的服务，解决一系列的问题来达到这一目的。其首要的也最根本的一个问题便是学生必须要对体育活动感兴趣，以最终达到爱好、自主参与体育活动这样一个目的。在现实的教学中，这方面的内容在体育课上其实存在很多的不如意，比如学生在主动参与这一块就做得很不好，尤其是女中学生(特别是高中女生)在主动参与体育活动，主动锻炼身体这方面的意识很差，甚至于她们害怕、畏惧体育课、体育活动。所以目前培养中学女生主动参加体育活动的兴趣这一任务很要紧、很需要、也很急迫。
目前中学女生不愿参加体育锻炼，体育活动，甚至畏惧体育课，对体育活动不感兴趣，存在着多方面的原因。通过对一些同学的调查，了解后，归结起来主要有以下几个方面的原因：
一、对体育活动的认识不足，是影响女生参加体育活动积极性的因素之一。在我国，中学生全部是由小学升入的。那么他们在小学期间对体育活动、体育课的认识有可能就是他们这一生对体育锻炼、活动以及学校体育课的认识。而在小学甚至到了中学由于许多老师对这一点没有引起相当的重视，没有及时的对学生进行这方面的教育，使他们对体育锻炼体育活动以及体育课产生一些不正确的认识和看法，导致不能够引起相当的重视，相应的也直接决定了他们对体育活动的态度。根据抽样调查，有50%以上的中学生认为体育活动、体育锻炼无关紧要，可有可无。有60%以上的学生认为体育课就是到教室外面耍一节课，或说混一节课（当然这是节没有任务、没有目标的课）。这其中女生占的比例最大。
二、的硬件设施不完善是影响女生参与体育活动积极性的重要原因之一。许多学校的硬件设施不够完善，尤其是乡镇的中小学，其场地一般很小，有的学校仅限于一个十分简陋的篮球场，至少有40%的学校不能规划出200米的环形跑道，其余设施也不过1---2付铁单杠、双杠且高度不适宜， 2---3付乒乓球台等。另外一般学校配有数量极少的羽毛球（无场地）、足球（无场地）、跳绳等。由于以上原因的限制，也不利于学生养成兴趣，只有极少数的同学上课能顺利、主动的参与活动；大部分同学则是对什么活动都不接触，更谈不上产生兴趣。
三、对体育项目相关知识缺乏了解。学生对许多体育项目不熟悉、不了解，甚至连一些最常见的比赛项目也不了解，也直接导致学生对体育活动丧失信心、兴趣，当然这也和学校体育设施的完备程度具有直接关系的。
四、素质教育未进一步深入。目前我国虽然从上到下一致提倡推行素质教育，取缔应试教育，但是真正落实到各中小学，这一行动已经变得面目全非了。曾有人戏说过一句话：大张旗鼓的推行素质教育，扎扎实实的搞应试教育。由于学校和教师全力抓学生的教学成绩，那么留给学生的课余时间和体育活动时间就严重不足，几乎没有，学生大部分时间在教室里过。那么他们除了体育课上能够接触到体育活动内容外，其余时间根本没有机会和时间来参加活动、培养兴趣。而许多同学尤其是女生他们连体育课的时间也不充分利用。也自然便出现了前文所述的情况。即便有少数的同学利用课余时间参加了体育活动，等回到教室时不招到班主任的批评，也会有任课老师到班主任老师那里“告状”。
针对以上的一些弊端和认识误区，我们体育教师应该协同各方面的力量作好以下一些工作，共同来培养学生参加体育活动的兴趣，尤其是培养女中学生体育锻炼、活动的兴趣。
一、加强思想教育，作为体育教师，应该花时间多给学生进行思想教育，给她们讲明体育锻炼和体育活动的意义、好处，以及终身体育锻炼的意义。体育锻炼可以提高人体的身体素质、生理机能，提高各器官、系统的功能水平，促进身体的健康。教师可多给学生举出他们身边的、熟悉的，以及和女生有关的例子，鼓励学生多参加体育活动，从内心激发她们的积极性和主动性。通过体育活动可以有效的改善人际关系，提高人与人之间的交往能力。这点也可以通过例子来向学生说明这些问题。体育活动可以改善一个人的气质类型，尤其对性格内向，不善交往的人有很大的帮助，通过体育锻炼提高人的活跃性格。由此还可以消除人的不良心理行为，使郁闷或有心理障碍的人得以合理宣泄，改善情绪。
二、让学生对更多的体育活动认识了解从而参与并形成兴趣。体育教师在课堂上应该利用多种手段、方式向学生介绍体育活动，及其活动方法、比赛规则和欣赏方法。例如在雨天上内堂时，教师可以利用录像、VCD、视频投影等向学生传授更多的知识，以培养学生兴趣，拓展学生知识面，尤其应该多传授适合女生的活动，让女生消除一些错误认识，如：篮球、排球、足球是男生的专利等不正确的认识。
三、教师在课堂上应多发挥骨干分子的作用。尤其是女生，她们喜欢一些小团体的活动，只要有骨干分子的带领，老师加以引导，就能动员更多的学生参与到活动中去，从而形成以点带面的效应，使越来越多的女生参与到活动中去。只要她们对某一两项体育活动参与过一两次，那么就会慢慢的产生兴趣，最终达到我们的预期目标。
四、教师在教学内容的选择上要照顾到女生。女生一般不喜欢高强度、大运动量、强对抗的项目，那么教师可安排一些如跳橡皮筋比赛、花式跳绳、排球、篮球半场等。充分照顾学生的心理，选择她们比较易接受的内容，这样做也有利于培养学生的活动积极性和参与兴趣。
五、教师在教学过程中应及时对出现的好现象给以肯定。对学生在活动中的变化和进步进行表扬和鼓励，那怕是口头上的，对学生也是一种极大的鼓舞。同时在期末评定应该公开评定这部分同学的等级，给予奖励加分等，鼓励其他同学。
六、体育教师还应该协助和督促学校进一步的完善校内的体育设施和场地器材，这样对学生对教师都有极大的帮助，俗话说“巧妇难为无米之炊”。体育教师如果离开了场地、器材，那么教学内容就必定单一，枯燥。这样的体育活动不光不能培养兴趣，还会对学生的积极性产生极大的挫伤。另外教师还应该充分利用现有条件，充分利用和发掘现有教学资源培养学生兴趣。
七、体育教师还应该协调学校做好部分任课教师的工作。让他们多理解学生的好动的天性，少打击学生体育活动的积极性，让他们学会劳逸结合的学习方法。这样为学生创造一个更好的环境，从而更有利于培养学生成才。
总之，体育教学是一项长期复杂的过程，在教学中培养学生尤其是女生体育锻炼和参与体育活动的积极性和兴趣更是一项长期的工作，不是一朝一夕的事情。作为体育教师应充分认识这一点，更应采取多种手段和方法充分做好这方面的工作，以实现体育教学短期和长期的双重目标。
       

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